Se Vale

Episodio 10: El duelo en días festivos, celebraciones y aniversarios de muerte

En este episodio hablamos de cómo los días festivos, celebraciones y eventos especiales cambian después de la muerte de nuestros seres queridos. También hablamos sobre los aniversarios de muerte y cumpleaños de nuestros seres queridos. ¡Escucha este episodio hoy!

Entre lágrimas y sonrisas: Andrea H.

Estamos de vuelta después de una breve pausa, y regresamos con una entrevista que no te quieres perder. Hablamos con Andrea H, una chica  con una risa infecciosa, quien nos habla de la muerte de su padre hace varios años. 

Episodio 8: Cómo mejor apoyar a los niños y adolescentes en su duelo

En este episodio explicamos las mejores y peores formas de apoyar a los niños y adolescentes en su duelo. Una pista: no mentirles y no decirles que dejen de llorar (¡por favor!). Para más ideas de cómo mejor apoyarlos en su duelo, visita nuestra página web que ya lanza esta semana.

Episodio 7: La muerte y el duelo en niños y adolescentes

Los niños y adolescentes procesan la muerte y el duelo de diferente manera que los adultos. En este episodio explicamos como y las diferentes teorías del duelo en los niños y adolescentes. 

Entre lagrimas y sonrisas: Maria Rosa R.

En este segundo episodio de la serie "Entre lagrimas y sonrisas" hablamos con Maria Rosa sobre la muerte de su padre por suicidio. Ella vive en Xela con su familia y la entrevista fue por Zoom. 

Episodio 5: Chispazos y Auto-cuidado

En este episodio hablamos de "triggers" y "self-care" - esos chispazos que nos afectan en el duelo, y estrategias que podemos hacer para ayudarnos o auto-cuidarnos en este proceso sumamente difícil. 

Episodio 4:Teorías del proceso de duelo (no son 5 etapas!)

En este episodio les explico varias teorías de cómo procesamos el duelo. ¡Sí, hay mucho más de las famosas 5 etapas! 

Entre lágrimas y sonrisas: Richard R.

En nuestro primer episodio de la serie "Entre lágrimas y sonrisas" hablamos con Richard sobre la muerte de su madre por cancer. Esta entrevista fue grabada en la casa de Richard, y su perro Cesco hace una breve participación. 

Episodio 2: ¿Cuál es la mejor forma de apoyar a una persona que está pasando por un duelo?

Este episodio también puede llamarse "Que hacer y NO hacer para apoyar una persona pasando por un proceso de duelo de muerte" - En este episodio, ofrecemos  sugerencias de cómo pueden mejor apoyar a su amigo/familiar pasando por un proceso de duelo de muerte. También hay sugerencias para los que están pasando un duelo. ¡Cualquier sugerencia es bienvenida! 

Episodio 1: ¿Qué es el duelo?

Entonces, ¿qué es el duelo? En este episodio se explora las diferentes explicaciones y tipos de duelo. Sí, ¡hay mas de un tipo de duelo de muerte! ¡Quieres saber mas? ¡Escucha este episodio!